休暇を取って信州にバス旅行。新宿バスタを出発して中央道を走る。

穂高で降りて，上條で昼食。外観はカフェみたい。「わさび蕎麦」と「ちか」の天麩羅を注文。みずそばからスタートして，生わさびを自分でおろしてから食べる。新鮮〜，余ったわさびは持ち帰る。

駅前でレンタサイクルを借りて，大王わさび農場→田淵行男記念館と回る。街のあちこちで，湧水！しかも水がうまい。

穂高から信濃大町にJRで移動して，最終バスで大町温泉郷に移動。お宿の露天風呂は藻が浮いているし，内湯は約５分間待たないと湯が出なくて，う〜んだったが，食事は岩魚の活造り〜おざんざと旨くて感動する。

大町温泉街を散策。花と蝶が多い。ウォーキングはコースを間違えるが，上原遺跡には辿りつけた。その途中で，露地植えのブルーベリーをオジサンにご馳走になる。

大町に戻り，麻倉でランチ。ふらっと入った店で三蔵飲み比べをやっていたので，飲み比べて２本ゲットする。保冷剤がミネラルウォーターを凍らせたモノというのが洒落ている。高速バスに乗る直前に雨が降りだす…

旅のアルバムへ